2015年10月10日 星期六

我的第九馬 - 2015信義鄉羅娜葡萄馬拉松

2015/10/10 上午 07:30:00 , 42.29 km, Duration: 0.05:43:41 (累計:67km)

會報名這次的路跑活動,應該是源自今年的5/1勞動節的南投之旅(杉林溪及信義鄉坪瀨琉璃光之橋),第二天從東埔下到信義時看到信義鄉的美景就盤算有機會要來這裡跑上一跑!! 於是在年中時看到葡萄馬拉松開放報名就決定給它報名下去!報完名找好飯店,心想還有4個月的時間應可以慢慢地練跑,不過事情並是我這個傻子想的那麼簡單!! 就在6月底想說應該好好來練一下速度在那之後左膝就一直痛都有辨法好!! 到了10/10這天雖然有改善但已無法跑快!! 只能慢速前進!!因為膝傷其間練跑也最多也是有練一次的30k龜速LSD,最後一週只能抱著"完賽即可"、邊跑邊拍照的觀光跑者心態參賽! 所以這次除了路跑外順手拍的照片也很多!!

國慶連假'要住外面當然也是安排全家出遊,於是就近住在集集鎮,第二天我跑馬老婆大人及小朋友則是自個去玩!!由於第一天到集集時接近下午2:00 飯店也不給進所以就到附近的武昌宮看看921地震的遺跡(註: 921 大地震是發生在1999年9月21日凌晨1時47分15.9秒),也讓小朋友領教一下大自然的力量,他也很有興趣的問東問西、看東看西 ! 覺得頗有教育的意義!!晚餐則在在集集火車站附近解決!!吃飽早早就回到飯店睡覺準備明早四點就搭接駁車到羅娜村。

三天國慶假期 來看看921地震的威力

10/10一早可能是太早睡所以淩晨2點就起床,在床上翻來翻去跟本睡不著,直到3點多才又瞇了一下,四點的鬧鐘響了竟然沒聽見還是老婆叫醒我才起床的!! 起床後趕緊著裝,該貼的貼,該帶的再檢查一次,4:20才走出飯店大門快步的來到集集火車站找接駁車,一上車看看車上已經坐滿了跑友,我則找了個空位坐下來,翻出手機來聽音樂試著讓自已再睡一下!! 在邊睡邊醒的狀況來到了台21線要上羅娜村的入口,在這邊司機大哥停了近半小時,說是大會要求所有的接駁車到齊後再由警車帶上羅娜村的會場! 小地方就可以看到主辨單位的用心!不過在上羅娜村的路都是爬坡心裡在想著這是賽道的話那今天後段路程將會是場硬仗!! 果然到會場時主持人一直廣播說跑友在後段要保留體力來應付4~5km 的上坡!! 算算今天要保五可能很難!!


因為去羅娜村的路很小
所以主辨單位還協調警車開道!



南天宫!!

主辨單位安排烤全豬來招待跑者!

美麗的山景配著烤肉香!

山區太陽比較晚起. 

會場的一角

起跑前Line 中釗哥約了要拍照起跑最後一刻東興哥出現,我拿出手機拍一張合照! 也算是有團拍到!! 聽現場的跑友們說今年的路線與往年不同,先是下山再上山這對於跑者是個挑戰很大的的山路馬! 回到會場除了進場的烤大豬外最特別是就是著布農族服裝的勇士們手舉長獵槍準備給大家來個不一樣的起跑儀式,會場擴音器響起 5,4,3,2,1 的聲音之後獵槍齊響,大家往小小的起終點門跑出去!! 大會先送大家一個下坡的大禮,接近5km過紅色橋後開始上坡!!其實開跑前就有準備好要每站吃吃喝喝,遇好幾景拍照好好欣賞原鄉的美景!! 也沒給自已太大的壓力就是希望能順利完賽就好!! 所以在21k前我都還是跑!! 但過了梅子夢工廠後雖是平路,但因為台21線的無遮陰路線加上烈日曝曬讓我一度轉換成步兵模式!! 拍照的量也變少了!! 過了30km後往望鄉部落的山路也是另一個挑戰! 一路近3km的上坡也只能步兵前進!!不過天公可憐我這時下了點小雨,讓氣溫涼爽不少,跑完望鄉部落回到台21線再跑個2km的里程接著就是今天最後的碎心坡(信和產業道路) 在這近5km的上坡我只能在過牌樓後進入步兵模式慢慢龜回終點!!

南天樂跑的團友合照一張

特別的獵槍鳴槍起跑儀式

過這條橋就是一路上坡

開始上坡

美麗的山配著清新的空氣

和大家一起享受國慶日的一場路跑饗宴

特別的原鄉牌樓 - 新鄉

美美的山景

漂亮的原鄉

努力的跑友

大自然的力量真強大

漂亮的風景

美麗的陳有蘭溪

19k的補給站,過這邊就是台21平路(烤肉路線)

豐富的補給
(超甜葡萄+好吃的番茄)

信義鄉的梅子夢工廠(前面幾屆的起終點)

山是飄著霧?? (灰塵??)

壯麗的山

特別牌樓 - 望鄉部落


從這裡一路4k的上坡(令人碎心的信和產業道路)



用心的完賽獎牌

用心的完賽獎牌

美味的烤大豬

跑完回到羅娜國小的會場,領完該領的証書及記念獎牌,在領到便當時還有一小盒的烤大豬,因為我是坐接駁車所以在跟現場跑在我前面的宋姐及蘇大哥Say ByeBye 後就換上乾爽的衣服快速的回到接駁車,結果司機大哥說可能會延後到14:30才開車,我想應該是還有很多人還沒有回來吧! 時間過了14:00 我也把餐盒吃完,配著美味的烤大豬讓原本沒什麼味口的我把整個餐盒吃光光!! 大會真的太貼心了!! 提供這種美味的食物!! 車上其他的跑友也是讚聲不絕覺得真的是美味。14:30準時開車!! 隨著車子離開我帶著滿滿的回憶結束這次美麗的原鄉馬拉松。感謝所有的志工及主辨單位。至於成績就不提了,我有完賽而且很開心。

5個半小時終於跑完

拍照留念一下.

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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/

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